Psychothérapie & Coaching

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Coaching professionnel & personnel : Clarifiez vos objectifs et trouvez des solutions adaptées à vos défis!

Grâce à un processus structuré d’écoute et de réflexion, j’accompagne les individus dans l’identification de nouvelles façons de surmonter leurs problématiques. Mon coaching s’adresse à ceux qui souhaitent :

  • Créer une nouvelle activité (entrepreneuriat, start-up, reconversion).
  • Gérer un changement de poste ou une réorganisation.
  • Faire face à l’anxiété, à la complexité ou à une reprise d’activité
  • Résoudre des problèmes personnel, avancer dans le développement personnel et atteindre les objectifs qu’ils souhaitent se fixer

Coaching pour sportifs de haut niveau : L’excellence commence par la préparation mentale!

Je travaille également avec les sportifs de haut niveau pour les aider à atteindre leurs performances maximales lors d’événements clés, tels que :

  • Championnats du monde, Coupes nationales, Jeux Olympiques.

Ensemble, nous développons une préparation mentale solide, adaptée aux enjeux spécifiques des compétitions de haut niveau.

Mon approche est personnalisée et basée sur une alliance entre écoute active, analyse approfondie et outils pratiques, pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs avec confiance et sérénité.

Psychothérapie individuelle et de couple (Psychologue Clinicien et Psychothérapeute)

Retrouvez sérénité et équilibre grâce à un accompagnement personnalisé.

En complément du coaching, j’accompagne les individus et les couples à travers un travail de psychothérapie pour :

  • Prendre conscience des conflits intérieurs et des mécanismes de défense inconscients.
  • Traiter des troubles comportementaux, des épisodes de somatisation ou dépressifs.
  • Faire face aux grandes remises en question personnelles ou relationnelles.

Mon approche

Ma méthode est holistique et intégrative, adaptée à chaque situation. J’utilise notamment :

  • L’approche analytique : pour explorer les origines profondes des blocages.
  • Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : pour des solutions concrètes et rapides.
  • L’analyse transactionnelle et l’approche systémique : pour améliorer vos relations et comprendre vos interactions.

Oser être soi-même

Je vous accompagne pour sortir de votre zone de confort et découvrir de nouveaux horizons, dans le plaisir et l’authenticité, afin de retrouver équilibre et sérénité dans votre vie personnelle, émotionnelle et professionnelle.

Personal biography

[Name] brings [number] years of experience in [specific field, e.g., clinical psychology, family therapy, etc.], specializing in [specific expertise, e.g., anxiety management, trauma recovery, child counseling, etc.]. With a passion for helping others navigate life’s challenges, [Name] creates a supportive and non-judgmental environment where clients feel empowered to share their stories.

After earning [degree or certification] from [university/institution], [Name] has continued to expand their knowledge through [specific achievements, certifications, or ongoing education]. Their approach combines [methodologies, e.g., evidence-based practices, mindfulness techniques, etc.] to ensure personalized care tailored to each client’s unique needs.

Outside the therapy room, [Name] enjoys [personal hobbies or interests, e.g., painting, hiking, or spending time with family], which inspire a balanced and holistic perspective in their practice.

My experience

Graduate Intern - 2013 - 2020

At Institution Name focused on family counseling and conflict resolution techniques.

Licensed Psychologist - 2020 - Present

At specializing in cognitive-behavioral therapy (CBT) and trauma-informed care for adulate.

My skills

Psychologist
56%
Success Case
89%
Therapy Specialist
85%

My expertise area & feature

Emily specializes in cognitive-behavioral therapy (CBT) , trauma recovery, and mindfulness techniques, offering tailored support for individuals dealing with anxiety, depression, and life transitions.

Experienced Professionals

Client-Centered Approach

Safe And Confidential Environment

Commitment To Growth

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